睡眠時無呼吸外来｜診療のご案内｜財団法人東京都予防医学協会保健会館クリニック

状況	点数
①座って読書をしているとき	0	1	2	3
②テレビを見ているとき	0	1	2	3
③人がたくさんいる場所で座って何もしていないとき（例；会議、映画鑑賞中）	0	1	2	3
④車に乗せてもらっているとき（1時間くらい）	0	1	2	3
⑤午後横になって休憩しているとき	0	1	2	3
⑥座って誰かと話をしているとき	0	1	2	3
⑦昼食後、静かに座っているとき	0	1	2	3
⑧運転中、渋滞や信号待ちで止まっているとき	0	1	2	3
合計

0点：決して眠くならない　　　1点：まれに眠くなる
2点：時々眠くなる　　　3点：眠くなることが多い
10点以下なら正常、11点以上ならば睡眠時無呼吸の可能性があります。
ご相談ください。